Psychologue

Marie Poulard

Psychologue et psychothérapeute diplômée de l’Université Lyon 2 en psychologie interculturelle, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes confrontées à des difficultés très variées. J’ai à cœur de proposer un espace d’introspection thérapeutique à la fois sécurisant, respectueux et transformateur. Pendant nos séances, je vous accueille avec une présence empathique, sans jugement, dans un cadre confidentiel.

Contrairement à une idée répandue, consulter un psychologue ne signifie pas être « fou » ou « folle ». Cette peur, bien que fréquente, reflète souvent une anxiété importante plutôt qu’une perte de raison. Ainsi, entreprendre une thérapie représente souvent un tournant dans la vie d’une personne. Cela peut permettre de surmonter une difficulté, d’améliorer sa santé mentale ou simplement de mieux se comprendre. Le travail thérapeutique offre en effet un espace privilégié pour explorer son histoire, prendre conscience de ses émotions et évoluer à son rythme.

Bien sûr, se lancer peut susciter des questions ou des appréhensions. Comment choisir la bonne approche ? À quoi s’attendre dans une séance ? Le premier entretien permet justement de faire connaissance. Je vous présente ma manière de travailler et vous m’expliquez les raisons de votre venue. Les deux séances suivantes servent à préciser vos intentions et à clarifier ce que vous souhaitez accomplir.

Une séance dure généralement autour de 50 minutes. Cependant, sa durée peut varier en fonction de votre état émotionnel et des outils utilisés, comme l’EMDR ou la thérapie MOSAIC. Mon objectif est de vous accompagner au plus juste, en respectant votre rythme et vos besoins.